É preciso manter a constância. Ainda que seja pouco, fazer todos os dias.
Ser feliz. O coração alegre aformoseia o rosto. Ser feliz é atitude. É uma decisão. Eu sou feliz, e decido ser feliz sempre.
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quinta-feira, 3 de março de 2011
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
Treinamento Físico (GINÁSTICA!!!)
Bom, eu não tenho tempo ($$$) para ir a uma academia... Então, pretendo usar o que tenho em casa para melhorar meu condicionamento físico.
Well... Eu tenho uma bicicleta ergométrica (que nome feio), e um aparelho de abdominal.
A bicicleta eu já usei bastante em tempos remotos, o aparelho de abdominal raras vezes...
Quem tiver dicas do que possa fazer de ginástica em casa, à vontade para comentar.
Well... Eu tenho uma bicicleta ergométrica (que nome feio), e um aparelho de abdominal.
A bicicleta eu já usei bastante em tempos remotos, o aparelho de abdominal raras vezes...
Quem tiver dicas do que possa fazer de ginástica em casa, à vontade para comentar.
domingo, 23 de novembro de 2008
PENSE 20 VEZES ANTES DE BATER
Texto retirado da Pediatria Radical, no orkut, postado por minha amiga Jen.
quarta-feira, 19 de novembro de 2008
sábado, 25 de outubro de 2008
Como estamos criando nossos meninos?
Como estamos criando nossos meninos?
Eles terão respeito pelas mulheres???
Estive pensando nesses casos noticiados nos últimos dias. Aqui na minha região, um rapaz tentou matar a namorada (ou ex). Esse caso de Santo André foi acompanhado de perto pela mídia. Um rapaz matou a moça de 15 anos com quem estava ficando há duas semanas, cuja família sequer o conhecia; roubou um carro pra se livrar do "corpo".
Um homem mantém sua mulher grávida em cárcere privado, agredindo-a talvez há dias, até que algum vizinho ao ouvir gritos da mulher resolveu denunciar.
Qual a única semelhança entre esses casos? Homens que não conseguem aceitar um não? Ou são homens que não respeitam as mulheres? Que vêem as mulheres como objetos, que devem respeito e 'obediência' a eles? Que não podem ter opinião própria, que devem viver à sua sombra... E acima de tudo, que não podem se afastar deles sem sua autorização...
E nós? Como estamos criando nossos filhos? Estamos criando para que respeitem todas as pessoas, INCLUSIVE as mulheres? Ou será que ensinamos que sua HONRA deve ser lavada com sangue? (como esses casos demonstram)
Não tenho filhos homens. Tenho duas meninas. Me preocupo com o futuro delas.
Estive pensando nesses casos noticiados nos últimos dias. Aqui na minha região, um rapaz tentou matar a namorada (ou ex). Esse caso de Santo André foi acompanhado de perto pela mídia. Um rapaz matou a moça de 15 anos com quem estava ficando há duas semanas, cuja família sequer o conhecia; roubou um carro pra se livrar do "corpo".
Um homem mantém sua mulher grávida em cárcere privado, agredindo-a talvez há dias, até que algum vizinho ao ouvir gritos da mulher resolveu denunciar.
Qual a única semelhança entre esses casos? Homens que não conseguem aceitar um não? Ou são homens que não respeitam as mulheres? Que vêem as mulheres como objetos, que devem respeito e 'obediência' a eles? Que não podem ter opinião própria, que devem viver à sua sombra... E acima de tudo, que não podem se afastar deles sem sua autorização...
E nós? Como estamos criando nossos filhos? Estamos criando para que respeitem todas as pessoas, INCLUSIVE as mulheres? Ou será que ensinamos que sua HONRA deve ser lavada com sangue? (como esses casos demonstram)
Não tenho filhos homens. Tenho duas meninas. Me preocupo com o futuro delas.
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